Kursinfos Alexandertechnik

susa_alexander-technik-18_freigestellt_quadrat_aquarell-kopieZu meinem Tätigkeitsfeld als Alexandertechniklehrerin gehören Bandcoachings genauso dazu wie Workshops für Instrumentalpädagogen oder Einzelstunden mit einem Schüler, der etwas für seine verspannten Schultern tun möchte.

Das Wesentliche für mich ist, mit den Schülern gemeinsam deren Bewegungsalltag kennenzulernen und daran zu arbeiten:

Mit dem Musiker am Instrument, mit einer jungen Mutter beim Babyhalten und Kinderwagenschieben und natürlich auch mit dem ,was uns fast alle betrifft, nämlich das lange Sitzen am Computer.

Wenn wir lernen, uns in diesen Alltagssituationen selbst mehr wahrzunehmen können wir nachhaltig der übermässigen Anstrengung auf die Spur kommen und neue, leichtere Wege finden.